100% egészség, 0% cukor! - Cukormentes és rostban gazdag ételek

-10%
100% egészség, 0% cukor! - Cukormentes és rostban gazdag ételek
Megjelenési dátum
2017-11-15
Szerző
Török Eszter
Kiadó
La Santé Kiadó
Oldalak száma
176
Kötés
keménytáblás
EAN
9789631298376
4 800 Ft
4 320 Ft
Ki ne fogadta volna már meg, hogy holnaptól minden más lesz, és egészségesen táplálkozik? Ha ez az érzés ismerős, íme egy segítség a megvalósításhoz: Török Eszter legújabb szakácskönyvében 71 ínycsiklandozó receptet mutat be, mindegyik étel egytől-egyig cukormentes és rostban gazdag, ráadásul szuper ízletes!.
Részletek
Ki ne fogadta volna már meg, hogy holnaptól minden más lesz, és egészségesen táplálkozik? Ha ez az érzés ismerős, íme egy segítség a megvalósításhoz: Török Eszter legújabb szakácskönyvében 71 ínycsiklandozó receptet mutat be, mindegyik étel egytől-egyig cukormentes és rostban gazdag, ráadásul szuper ízletes!
Nagy segítség lehet a fogyókúrában, de különösen ajánlott inzulinrezisztencia, PCOS, cukorbetegség, reflux, székrekedés esetén vagy várandósság alatt. A könyv tartalmaz egy rövid leírást a diéta alapelveiről, illetve külön fejezetben mutatja be a reggelire, ebédre, vacsorára és kisétkezésre javasolt ételeket. Minden recept mellett fel van tüntetve, hogy mely ételek gluténmentesek, és pontosan ki vannak számolva a tápanyagértékek, így a diétázó könnyen követni tudja mennyi kalóriát vagy szénhidrátot fogyasztott el egyszerre.
Török Eszter dietetikusként már több ezer páciensnek segített az életmódváltozásban, nagy gyakorlata van az étlaptervezésben, főzőiskolábanis oktatott. Ez a kötet a nagy sikerű első szakácskönyvének folytatása.

Néhány visszajelzés a páciensektől:

""Kéthete a könyvesboltban a borítójára lettem figyelmes, aztán belelapoztam, és ahogy elkezdtem olvasni a recepteket, úgy éreztem, ez végre egy olyan könyv, amiben használható receptek vannak! Nincs tele olyan fűszer- és zöldségnevekkel, amiket még soha nem hallottam, nehezen hozzáférhető vagy megfizethetetlen ára lenne."" K. Klaudia

""Konzultáció után 7 kg-ot sikerült leadnom, pont annyit, amennyit szerettem volna. Közérzetem jobb, a szédülés teljesen elmúlt! Ami a legnagyobb örömet okozta számomra -a múlt hét végén volt az esküvőm és jó lett rám a féléve megvásárolt ruha, amit enélkül bővíteni kellett volna. :)"" F. Krisztina

""Inzulinrezisztencia és PCOS miatt kerestem fel Esztert. Először féltem, mit fog a férjem szólni az új alapanyagokhoz, de meglepődtem, mert kifejezetten szereti! Nem csak az én laborjaim javultak, hanem ő is fogyott velem. Azóta a ciszták elmúltak, és a nyáron megszületett a kislányunk, Hanna."" Sz-T. Ágnes
Adatok
Cikkszám
162268
Hasonló termékek
-10%
4 500 Ft
4 050 Ft
-10%
1 650 Ft
1 485 Ft
-10%
3 490 Ft
3 141 Ft
-10%
7 500 Ft
6 750 Ft
-10%
3 900 Ft
3 510 Ft
-10%
2 980 Ft
2 682 Ft
-10%
2 790 Ft
2 511 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
4 490 Ft
4 041 Ft
-10%
1 600 Ft
1 440 Ft
-10%
1 980 Ft
1 782 Ft
-10%
-10%
2 490 Ft
2 241 Ft
-10%
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
4 490 Ft
4 041 Ft
-10%
4 490 Ft
4 041 Ft
-10%
-10%
2 190 Ft
1 971 Ft
-10%
1 790 Ft
1 611 Ft
-10%
799 Ft
719 Ft
-10%
2 900 Ft
2 610 Ft
-10%
799 Ft
719 Ft
-10%
1 450 Ft
1 305 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
4 350 Ft
3 915 Ft
-10%
1 950 Ft
1 755 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
1 790 Ft
1 611 Ft
-10%
-10%
3 899 Ft
3 509 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
3 499 Ft
3 149 Ft
-10%
ÚJ
4 190 Ft
3 771 Ft
-10%
4 490 Ft
4 041 Ft
-10%
1 800 Ft
1 620 Ft
-10%
2 800 Ft
2 520 Ft
-10%
2 980 Ft
2 682 Ft
-10%
3 490 Ft
3 141 Ft
-10%
4 295 Ft
3 866 Ft
-10%
3 900 Ft
3 510 Ft
-10%
799 Ft
719 Ft
-10%
3 390 Ft
3 051 Ft
-10%
-10%
-10%
3 500 Ft
3 150 Ft
-10%
2 900 Ft
2 610 Ft
-10%
2 100 Ft
1 890 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
2 600 Ft
2 340 Ft
-10%
3 999 Ft
3 599 Ft
-10%
2 800 Ft
2 520 Ft
-10%
3 150 Ft
2 835 Ft
-10%
-10%
4 690 Ft
4 221 Ft
-10%
2 995 Ft
2 696 Ft