100% egészség, 0% cukor! - Cukormentes és rostban gazdag ételek

-20%
100% egészség, 0% cukor! - Cukormentes és rostban gazdag ételek
Megjelenési dátum
2017-11-15
Szerző
Török Eszter
Kiadó
La Santé Kiadó
Oldalak száma
176
Kötés
keménytáblás
EAN
9789631298376
4 800 Ft
3 840 Ft
Ki ne fogadta volna már meg, hogy holnaptól minden más lesz, és egészségesen táplálkozik? Ha ez az érzés ismerős, íme egy segítség a megvalósításhoz: Török Eszter legújabb szakácskönyvében 71 ínycsiklandozó receptet mutat be, mindegyik étel egytől-egyig cukormentes és rostban gazdag, ráadásul szuper ízletes!.
Részletek
Ki ne fogadta volna már meg, hogy holnaptól minden más lesz, és egészségesen táplálkozik? Ha ez az érzés ismerős, íme egy segítség a megvalósításhoz: Török Eszter legújabb szakácskönyvében 71 ínycsiklandozó receptet mutat be, mindegyik étel egytől-egyig cukormentes és rostban gazdag, ráadásul szuper ízletes!
Nagy segítség lehet a fogyókúrában, de különösen ajánlott inzulinrezisztencia, PCOS, cukorbetegség, reflux, székrekedés esetén vagy várandósság alatt. A könyv tartalmaz egy rövid leírást a diéta alapelveiről, illetve külön fejezetben mutatja be a reggelire, ebédre, vacsorára és kisétkezésre javasolt ételeket. Minden recept mellett fel van tüntetve, hogy mely ételek gluténmentesek, és pontosan ki vannak számolva a tápanyagértékek, így a diétázó könnyen követni tudja mennyi kalóriát vagy szénhidrátot fogyasztott el egyszerre.
Török Eszter dietetikusként már több ezer páciensnek segített az életmódváltozásban, nagy gyakorlata van az étlaptervezésben, főzőiskolábanis oktatott. Ez a kötet a nagy sikerű első szakácskönyvének folytatása.

Néhány visszajelzés a páciensektől:

""Kéthete a könyvesboltban a borítójára lettem figyelmes, aztán belelapoztam, és ahogy elkezdtem olvasni a recepteket, úgy éreztem, ez végre egy olyan könyv, amiben használható receptek vannak! Nincs tele olyan fűszer- és zöldségnevekkel, amiket még soha nem hallottam, nehezen hozzáférhető vagy megfizethetetlen ára lenne."" K. Klaudia

""Konzultáció után 7 kg-ot sikerült leadnom, pont annyit, amennyit szerettem volna. Közérzetem jobb, a szédülés teljesen elmúlt! Ami a legnagyobb örömet okozta számomra -a múlt hét végén volt az esküvőm és jó lett rám a féléve megvásárolt ruha, amit enélkül bővíteni kellett volna. :)"" F. Krisztina

""Inzulinrezisztencia és PCOS miatt kerestem fel Esztert. Először féltem, mit fog a férjem szólni az új alapanyagokhoz, de meglepődtem, mert kifejezetten szereti! Nem csak az én laborjaim javultak, hanem ő is fogyott velem. Azóta a ciszták elmúltak, és a nyáron megszületett a kislányunk, Hanna."" Sz-T. Ágnes
Adatok
Cikkszám
162268
Hasonló termékek
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
1 450 Ft
1 160 Ft
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
-20%
2 950 Ft
2 360 Ft
-20%
3 490 Ft
2 792 Ft
-20%
3 590 Ft
2 872 Ft
-20%
2 995 Ft
2 396 Ft
-20%
2 690 Ft
2 152 Ft
-20%
2 000 Ft
1 600 Ft
-20%
-20%
2 100 Ft
1 680 Ft
-20%
4 490 Ft
3 592 Ft
-20%
3 490 Ft
2 792 Ft
-20%
1 980 Ft
1 584 Ft
-20%
4 999 Ft
3 999 Ft
-20%
-20%
2 600 Ft
2 080 Ft
-20%
3 690 Ft
2 952 Ft
-20%
3 490 Ft
2 792 Ft
-20%
3 799 Ft
3 039 Ft
-20%
2 790 Ft
2 232 Ft
-20%
2 990 Ft
2 392 Ft
-20%
3 999 Ft
3 199 Ft
-20%
4 490 Ft
3 592 Ft
-20%
ÚJ
2 150 Ft
1 720 Ft
-20%
1 600 Ft
1 280 Ft
-20%
-20%
1 980 Ft
1 584 Ft
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
2 490 Ft
1 992 Ft
-20%
3 500 Ft
2 800 Ft
-20%
3 999 Ft
3 199 Ft
-20%
1 780 Ft
1 424 Ft
-20%
7 490 Ft
5 992 Ft
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
2 100 Ft
1 680 Ft
-20%
3 690 Ft
2 952 Ft
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
2 995 Ft
2 396 Ft
-20%
4 400 Ft
3 520 Ft
-20%
1 900 Ft
1 520 Ft
-20%
-20%
799 Ft
639 Ft
-20%
2 990 Ft
2 392 Ft
-20%
3 899 Ft
3 119 Ft
-20%
9 990 Ft
7 992 Ft
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
3 490 Ft
2 792 Ft
-20%
990 Ft
792 Ft
-20%
2 300 Ft
1 840 Ft
-20%
3 999 Ft
3 199 Ft
-20%
2 800 Ft
2 240 Ft
-20%
2 850 Ft
2 280 Ft
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
4 800 Ft
3 840 Ft
-20%
3 450 Ft
2 760 Ft
-20%
4 995 Ft
3 996 Ft
-20%
2 590 Ft
2 072 Ft
-20%
2 200 Ft
1 760 Ft
-20%
-20%
1 450 Ft
1 160 Ft
-20%
3 499 Ft
2 799 Ft
-20%
-20%
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
3 900 Ft
3 120 Ft
-20%
3 490 Ft
2 792 Ft
-20%
5 900 Ft
4 720 Ft