Name: 15 perc jóga - Jóga a rohanó világban
SKU: 133778
Price: 1720 HUF

-20%

Megjelenési dátum

2000-00-00

Szerző

Godfrey Devereux

Kiadó

Bioenergetic Kiadó Kft.

Oldalak száma

216

Kötés

puhatáblás

EAN

9789632911113

2 150 Ft

1 720 Ft

Kosárba

Részletek

A jóga több mint testgyakorlat: célja a testi és szellemi erők felébresztése. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz. Egyfajta lelki út, melynek kedvező hatása az életünk minden területén megmutatkozik.
A jóga hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend, egyre bővül a jógaiskolák és a jógaközpontok kínálata. A könyv azoknak szól, akik e téren még kevés tapasztalattal rendelkeznek, de szeretnének még többet tenni testi és lelki egészségük érdekében.
A jóga nagy előnye, hogy otthonunkban, a szabadban, de még munkahelyünkön is végezhető, nem kell hozzá más, csak néhány perc nyugalom és egy békés sarok, ahová elvonulhatunk.
A könyvben hat olyan 15 perces gyakorlatsor találunk, amelyek egyszerűek, könnyen tanulhatóak, ráadásul hatékonyak és biztonságok. Ezeket a gyakorlatokat edzettségi állapottól és jógaismerettől függetlenül bárki elvégezheti.

Adatok

Cikkszám

133778

Tömeg

210 g/db

Hasonló termékek

-20%

A fiatalság titka

3 990 Ft

3 192 Ft

-20%

Vasemberek

4 950 Ft

3 960 Ft

-20%

Hogyan legyünk jobb turisták

3 399 Ft

2 719 Ft

-20%

A gyógyító kristályok ereje

1 650 Ft

1 320 Ft

-20%

Tökéletes MMA- edzés

3 990 Ft

3 192 Ft

-20%

Egy jobb élet művészete

2 590 Ft

2 072 Ft

-20%

Nyitott lélekkel - Imák egy varázslatosan jó életért

3 199 Ft

2 559 Ft

-20%

A nők nagy egészségkönyve

3 390 Ft

2 712 Ft

-20%

Szeresd önmagad, és mindegy, kivel élsz

2 600 Ft

2 080 Ft

-20%

Két világ között

3 450 Ft

2 760 Ft

-20%

Bárcsak 20 évesen tudtam volna mindezt!

2 300 Ft

1 840 Ft

-20%

Rendterápia

2 690 Ft

2 152 Ft

-20%

Egyensúlyban

5 990 Ft

4 792 Ft

-20%

Szabadulj meg a fájdalomtól örökre!

2 990 Ft

2 392 Ft

-20%

A Mohr-módszer

2 500 Ft

2 000 Ft

-20%

Álomkatalógus - Regény és munkafüzet motivációs és meditációs CD-vel

2 700 Ft

2 160 Ft

-20%

Minden évvel fiatalabb nőknek

3 950 Ft

3 160 Ft

-20%

Dán paleolit

4 990 Ft

3 992 Ft

-20%

Szívbarát receptek - Szívesen - finomat! Könyv

3 390 Ft

2 712 Ft

-20%

Szakácskönyv a 17 napos diétához

3 950 Ft

3 160 Ft

-20%

Légy az élet csodálója

3 999 Ft

3 199 Ft

-20%

Ha két csont találkozik...

2 950 Ft

2 360 Ft

-20%

Belső csend

3 900 Ft

3 120 Ft

-20%

Jaguártestben pillangószív

4 499 Ft

3 599 Ft

-20%

Társalgás – Hogyan beszélgessünk bármely szituációban?

2 950 Ft

2 360 Ft

-20%

A természetes fájdalomcsillapítás

2 990 Ft

2 392 Ft

-20%

Öt tibeti jóga

3 290 Ft

2 632 Ft

-20%

Superfood Smoothie

3 990 Ft

3 192 Ft

-20%

Szuperételek: együnk egészséget minden nap!

3 600 Ft

2 880 Ft

-20%

Egészség abc

2 990 Ft

2 392 Ft

-20%

Koplalókúra és részkoplalás

1 450 Ft

1 160 Ft

-20%

Mangalica

4 000 Ft

3 200 Ft

-20%

Elmetérképezés mesterfokon

3 990 Ft

3 192 Ft

-20%

Állatok a tányéromon

2 700 Ft

2 160 Ft

-20%

Pokoli profit, mennyei megnyugvás

2 300 Ft

1 840 Ft

-20%

160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák

3 900 Ft

3 120 Ft

-20%

Szünet

3 900 Ft

3 120 Ft

-20%

Rendeld meg az Univerzumtól!

1 600 Ft

1 280 Ft

-20%

Hogyan látogassunk múzeumot

3 399 Ft

2 719 Ft

-20%

Természetes házipatika

2 990 Ft

2 392 Ft

-20%

A tudatos böjtölés kézikönyve

1 450 Ft

1 160 Ft

-20%

Vegán finomságok

3 499 Ft

2 799 Ft

-20%

Én vagyok a hibás! - Avagy hogyan bánjunk a bűntudattal?

1 800 Ft

1 440 Ft

-20%

10 perces frizurák - Több mint ötven frizura lépésről lépésre

3 990 Ft

3 192 Ft

-20%

LoveYourBelly

4 800 Ft

3 840 Ft

-20%

Erőt, egészséget!

3 990 Ft

3 192 Ft

-20%

DESTRESSZ JÓGA - JÓGAGYAKORLATOK STRESSZ ELLEN

1 650 Ft

1 320 Ft

-20%

A teljes ketogén diéta kezdőknek

3 999 Ft

3 199 Ft

-20%

A jógaanatómia kézikönyve

3 990 Ft

3 192 Ft

-20%

Lélegezz helyesen! - Stresszoldás - Rebirthing - Meditáció

1 900 Ft

1 520 Ft

-20%

Energia Vámpírok

3 290 Ft

2 632 Ft

-20%

Ászanák, mudrák és bandhák

2 500 Ft

2 000 Ft

-20%

Találd meg a stílusodat - Férfiaknak

3 590 Ft

2 872 Ft

-20%

Fitneszdiéta

799 Ft

639 Ft

-20%

Az Underground erőedzés enciklopédiája

3 990 Ft

3 192 Ft

-20%

Bakancslista - Vad tájakon

7 490 Ft

5 992 Ft

-20%

Karcsúsító EFT - Kopogtató módszerrel a fogyásért

2 800 Ft

2 240 Ft

-20%

Emlékezz mindenre

3 490 Ft

2 792 Ft

-20%

Nagy sérelmeink kiskönyve

2 499 Ft

1 999 Ft

-20%

Osztalékból szabadon

2 800 Ft

2 240 Ft

-20%

Életciklusok és hangulatzavarok

3 900 Ft

3 120 Ft

-20%

F**k it - B...a meg! - Az igazi spirituális út

2 300 Ft

1 840 Ft

-20%

Égesd a zsírt

3 990 Ft

3 192 Ft

-20%

Lakomakönyv

4 500 Ft

3 600 Ft

-20%

Az öt tibeti rítus

1 450 Ft

1 160 Ft

-20%

Hogyan legyünk gazdagok és boldogak - Út a gazdagsághoz

2 500 Ft

2 000 Ft

-20%

Pilates

2 995 Ft

2 396 Ft

-20%

Ép testben 2 lélek

3 990 Ft

3 192 Ft

-20%

A rákmegelőzés 8 szabálya

3 900 Ft

3 120 Ft

-20%

Édeskettes

6 900 Ft

5 520 Ft

-20%

Kislányból nagylány

2 999 Ft

2 399 Ft

-20%

Gerinc fájdalom nélkül

3 500 Ft

2 800 Ft

-20%

The Bikini Body - 28 napos egészséges étrend & életmód program

4 990 Ft

3 992 Ft

-20%

Hogyan lehetsz titkos ügynök?

3 999 Ft

3 199 Ft

-20%

Kinesiology taping futók számára - Önkezelés céljából

1 990 Ft

1 592 Ft

-20%

A pH csoda fogyás

2 500 Ft

2 000 Ft

-20%

Őrülten boldog

3 490 Ft

2 792 Ft

-20%

Attila, a hunok királya

2 490 Ft

1 992 Ft

-20%

Masszázs

2 995 Ft

2 396 Ft

-20%

Kineziológiai tapaszok

2 800 Ft

2 240 Ft

-20%

Karrieriskola

3 950 Ft

3 160 Ft

-20%

Út Depiből Hepibe

2 990 Ft

2 392 Ft

-20%

Sav-bázis egyensúly

2 800 Ft

2 240 Ft

-20%

Paleolit táplálkozás

3 490 Ft

2 792 Ft

-20%

Szeretek dohányozni...és most abbahagyom!

2 300 Ft

1 840 Ft

-20%

A jóga alapjai

2 300 Ft

1 840 Ft

-20%

A böjtölés kézikönyve - 7 napos programmal

1 600 Ft

1 280 Ft

-20%

Íriszdiagnosztika egyszerűen - Bevezetés az íriszdiagnosztika tudományába

1 900 Ft

1 520 Ft

-20%

Székelyek rövid története a megtelepedéstől 1989-ig

4 700 Ft

3 760 Ft

-20%

Házi gyógymódok az egész családnak

2 950 Ft

2 360 Ft

-20%

Kristálybiblia 2. kötet

3 999 Ft

3 199 Ft

-20%

A fitlabda és a pilates

4 350 Ft

3 480 Ft

-20%

A narancsbőr legendája – Ha nem zsír, akkor mi?

2 999 Ft

2 399 Ft

-20%

Új vitaminforradalom

3 990 Ft

3 192 Ft

-20%

Ki hitte volna... hogy a marcipán cianidokat tartalmaz? - Furcsaságok az ételek világából

299 Ft

239 Ft

-20%

Úgy egyél, hogy lefogyjál

2 900 Ft

2 320 Ft

-20%

Csend a zaj korában - A világ kizárásának öröme

2 450 Ft

1 960 Ft

-20%

Így lettem - Önismereti napló saját hangod megtalálásához

3 900 Ft

3 120 Ft

-20%

Stíluskalendárium

3 999 Ft

3 199 Ft

Részletek

Hírlevél