15 perc jóga - Jóga a rohanó világban

-20%
15 perc jóga - Jóga a rohanó világban
Megjelenési dátum
2000-00-00
Szerző
Godfrey Devereux
Kiadó
Bioenergetic Kiadó Kft.
Oldalak száma
216
Kötés
puhatáblás
EAN
9789632911113
2 150 Ft
1 720 Ft
A jóga több mint testgyakorlat: célja a testi és szellemi erők felébresztése. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz. Egyfajta lelki út, melynek kedvező hatása az életünk minden területén megmutatkozik.
Részletek
A jóga több mint testgyakorlat: célja a testi és szellemi erők felébresztése. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz. Egyfajta lelki út, melynek kedvező hatása az életünk minden területén megmutatkozik.
A jóga hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend, egyre bővül a jógaiskolák és a jógaközpontok kínálata. A könyv azoknak szól, akik e téren még kevés tapasztalattal rendelkeznek, de szeretnének még többet tenni testi és lelki egészségük érdekében.
A jóga nagy előnye, hogy otthonunkban, a szabadban, de még munkahelyünkön is végezhető, nem kell hozzá más, csak néhány perc nyugalom és egy békés sarok, ahová elvonulhatunk.
A könyvben hat olyan 15 perces gyakorlatsor találunk, amelyek egyszerűek, könnyen tanulhatóak, ráadásul hatékonyak és biztonságok. Ezeket a gyakorlatokat edzettségi állapottól és jógaismerettől függetlenül bárki elvégezheti.
Adatok
Cikkszám
133778
Tömeg
210 g/db
Hasonló termékek
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
4 950 Ft
3 960 Ft
-20%
3 399 Ft
2 719 Ft
-20%
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
2 590 Ft
2 072 Ft
-20%
3 390 Ft
2 712 Ft
-20%
3 450 Ft
2 760 Ft
-20%
2 690 Ft
2 152 Ft
-20%
5 990 Ft
4 792 Ft
-20%
2 500 Ft
2 000 Ft
-20%
-20%
4 990 Ft
3 992 Ft
-20%
3 999 Ft
3 199 Ft
-20%
-20%
3 900 Ft
3 120 Ft
-20%
4 499 Ft
3 599 Ft
-20%
3 290 Ft
2 632 Ft
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
2 990 Ft
2 392 Ft
-20%
-20%
4 000 Ft
3 200 Ft
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
2 700 Ft
2 160 Ft
-20%
3 900 Ft
3 120 Ft
-20%
1 600 Ft
1 280 Ft
-20%
3 399 Ft
2 719 Ft
-20%
2 990 Ft
2 392 Ft
-20%
-20%
3 499 Ft
2 799 Ft
-20%
4 800 Ft
3 840 Ft
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
3 290 Ft
2 632 Ft
-20%
-20%
799 Ft
639 Ft
-20%
7 490 Ft
5 992 Ft
-20%
3 490 Ft
2 792 Ft
-20%
2 499 Ft
1 999 Ft
-20%
2 800 Ft
2 240 Ft
-20%
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
4 500 Ft
3 600 Ft
-20%
1 450 Ft
1 160 Ft
-20%
2 995 Ft
2 396 Ft
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
3 900 Ft
3 120 Ft
-20%
6 900 Ft
5 520 Ft
-20%
2 999 Ft
2 399 Ft
-20%
3 500 Ft
2 800 Ft
-20%
-20%
2 500 Ft
2 000 Ft
-20%
3 490 Ft
2 792 Ft
-20%
2 490 Ft
1 992 Ft
-20%
2 995 Ft
2 396 Ft
-20%
2 800 Ft
2 240 Ft
-20%
3 950 Ft
3 160 Ft
-20%
2 990 Ft
2 392 Ft
-20%
2 800 Ft
2 240 Ft
-20%
3 490 Ft
2 792 Ft
-20%
2 300 Ft
1 840 Ft
-20%
3 999 Ft
3 199 Ft
-20%
4 350 Ft
3 480 Ft
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
2 900 Ft
2 320 Ft
-20%
3 999 Ft
3 199 Ft