15 perc jóga - Jóga a rohanó világban

-10%
15 perc jóga - Jóga a rohanó világban
Megjelenési dátum
2000-00-00
Szerző
Godfrey Devereux
Kiadó
Bioenergetic Kiadó Kft.
Oldalak száma
216
Kötés
puhatáblás
EAN
9789632911113
2 150 Ft
1 935 Ft
A jóga több mint testgyakorlat: célja a testi és szellemi erők felébresztése. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz. Egyfajta lelki út, melynek kedvező hatása az életünk minden területén megmutatkozik.
Részletek
A jóga több mint testgyakorlat: célja a testi és szellemi erők felébresztése. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz. Egyfajta lelki út, melynek kedvező hatása az életünk minden területén megmutatkozik.
A jóga hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend, egyre bővül a jógaiskolák és a jógaközpontok kínálata. A könyv azoknak szól, akik e téren még kevés tapasztalattal rendelkeznek, de szeretnének még többet tenni testi és lelki egészségük érdekében.
A jóga nagy előnye, hogy otthonunkban, a szabadban, de még munkahelyünkön is végezhető, nem kell hozzá más, csak néhány perc nyugalom és egy békés sarok, ahová elvonulhatunk.
A könyvben hat olyan 15 perces gyakorlatsor találunk, amelyek egyszerűek, könnyen tanulhatóak, ráadásul hatékonyak és biztonságok. Ezeket a gyakorlatokat edzettségi állapottól és jógaismerettől függetlenül bárki elvégezheti.
Adatok
Cikkszám
133778
Tömeg
210 g/db
Hasonló termékek
-10%
2 790 Ft
2 511 Ft
-10%
2 200 Ft
1 980 Ft
-10%
-10%
2 990 Ft
2 691 Ft
-10%
1 980 Ft
1 782 Ft
-10%
3 499 Ft
3 149 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
2 690 Ft
2 421 Ft
-10%
2 300 Ft
2 070 Ft
-10%
2 990 Ft
2 691 Ft
-10%
799 Ft
719 Ft
-10%
3 499 Ft
3 149 Ft
-10%
3 900 Ft
3 510 Ft
-10%
3 490 Ft
3 141 Ft
-10%
-10%
2 980 Ft
2 682 Ft
-10%
2 990 Ft
2 691 Ft
-10%
4 295 Ft
3 866 Ft
-10%
995 Ft
896 Ft
-10%
2 300 Ft
2 070 Ft
-10%
2 900 Ft
2 610 Ft
-10%
2 700 Ft
2 430 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
2 900 Ft
2 610 Ft
-10%
1 980 Ft
1 782 Ft
-10%
3 500 Ft
3 150 Ft
-10%
3 299 Ft
2 969 Ft
-10%
3 450 Ft
3 105 Ft
-10%
-10%
799 Ft
719 Ft
-10%
2 950 Ft
2 655 Ft
-10%
5 990 Ft
5 391 Ft
-10%
2 900 Ft
2 610 Ft
-10%
-10%
2 950 Ft
2 655 Ft
-10%
4 500 Ft
4 050 Ft
-10%
3 700 Ft
3 330 Ft
-10%
1 250 Ft
1 125 Ft
-10%
-10%
2 190 Ft
1 971 Ft
-10%
3 600 Ft
3 240 Ft
-10%
2 800 Ft
2 520 Ft
-10%
2 900 Ft
2 610 Ft
-10%
-10%
1 999 Ft
1 799 Ft
-10%
3 250 Ft
2 925 Ft
-10%
2 999 Ft
2 699 Ft
-10%
-10%
3 450 Ft
3 105 Ft
-10%
3 499 Ft
3 149 Ft
-10%
3 900 Ft
3 510 Ft
-10%
1 990 Ft
1 791 Ft
-10%
3 290 Ft
2 961 Ft
-10%
3 900 Ft
3 510 Ft
-10%
-10%
1 300 Ft
1 170 Ft
-10%
9 990 Ft
8 991 Ft
-10%
3 290 Ft
2 961 Ft
-10%
2 990 Ft
2 691 Ft
-10%
1 790 Ft
1 611 Ft
-10%
4 490 Ft
4 041 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
1 900 Ft
1 710 Ft
-10%
4 990 Ft
4 491 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
2 700 Ft
2 430 Ft
-10%
ÚJ
4 490 Ft
4 041 Ft
-10%
3 600 Ft
3 240 Ft
-10%
2 690 Ft
2 421 Ft
-10%
3 600 Ft
3 240 Ft