160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák

-20%
160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák
Megjelenési dátum
2018-11-27
Szerző
Vrábel Krisztina
Kiadó
Central Könyvek
Oldalak száma
156
Kötés
füles, kartonált
EAN
9789633246115
3 900 Ft
3 120 Ft

Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős „azonnal ennem kell valamit” érzés. Ilyenkor bizony hajlunk arra, hogy a gyors- és készételeket válasszuk, amelyek ritkán egészségesek.

Részletek

Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős „azonnal ennem kell valamit” érzés. Ilyenkor bizony hajlunk arra, hogy a gyors- és készételeket válasszuk, amelyek ritkán egészségesek. Ez a könyv – 5-30 peres vacsorareceptjeivel, gyakorlati tanácsaival, bevásárlólistáival – segít felkészülni az ilyen esetekre úgy, hogy az esti étkezés finom, kiegyensúlyozott, laktató, és ami a legfontosabb: villámgyorsan elkészíthető legyen. Az egyszerű krémektől a szendvicseken, tápláló leveseken és salátákon át a komplett főételekig megtalálunk benne mindent, s minden fogás pontosan kiszámított szénhidrátértékét is.

 

Vrábel Krisztina főzési stílusa nem véletlenül lett népszerű a fogyókúrázók és az egészséges életmód híveinek körében. Könnyen elkészíthető receptjeit követve, egyszerűen beszerezhető alapanyagokból készíthetünk ínycsiklandó, látványos fogásokat. A könyvben szereplő minden étel teljes értékű, természetes alapanyagokból áll. Segítségükkel száműzhetjük a feldolgozott élelmiszereket és az adalékokat.

Nagyon mai, nagyon gyors, nagyon egészséges.
Adatok
Cikkszám
170829
Hasonló termékek
-20%
3 900 Ft
3 120 Ft
-20%
2 300 Ft
1 840 Ft
-20%
-20%
2 850 Ft
2 280 Ft
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
5 990 Ft
4 792 Ft
-20%
1 790 Ft
1 432 Ft
-20%
3 500 Ft
2 800 Ft
-20%
1 900 Ft
1 520 Ft
-20%
2 990 Ft
2 392 Ft
-20%
2 980 Ft
2 384 Ft
-20%
2 995 Ft
2 396 Ft
-20%
1 999 Ft
1 599 Ft
-20%
2 800 Ft
2 240 Ft
-20%
2 999 Ft
2 399 Ft
-20%
3 900 Ft
3 120 Ft
-20%
2 990 Ft
2 392 Ft
-20%
1 250 Ft
1 000 Ft
-20%
2 999 Ft
2 399 Ft
-20%
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
3 499 Ft
2 799 Ft
-20%
799 Ft
639 Ft
-20%
3 900 Ft
3 120 Ft
-20%
1 980 Ft
1 584 Ft
-20%
1 700 Ft
1 360 Ft
-20%
4 800 Ft
3 840 Ft
-20%
-20%
799 Ft
639 Ft
-20%
5 990 Ft
4 792 Ft
-20%
2 700 Ft
2 160 Ft
-20%
3 500 Ft
2 800 Ft
-20%
4 495 Ft
3 596 Ft
-20%
1 800 Ft
1 440 Ft
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
1 999 Ft
1 599 Ft
-20%
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
6 900 Ft
5 520 Ft
-20%
3 290 Ft
2 632 Ft
-20%
2 890 Ft
2 312 Ft
-20%
3 499 Ft
2 799 Ft
-20%
2 900 Ft
2 320 Ft
-20%
2 200 Ft
1 760 Ft
-20%
3 490 Ft
2 792 Ft
-20%
1 300 Ft
1 040 Ft
-20%
3 700 Ft
2 960 Ft
-20%
3 900 Ft
3 120 Ft
-20%
3 499 Ft
2 799 Ft
-20%
-20%
2 950 Ft
2 360 Ft
-20%
4 500 Ft
3 600 Ft
-20%
799 Ft
639 Ft
-20%
2 150 Ft
1 720 Ft
-20%
3 999 Ft
3 199 Ft
-20%
-20%
3 990 Ft
3 192 Ft
-20%
4 500 Ft
3 600 Ft
-20%
890 Ft
712 Ft
-20%
2 790 Ft
2 232 Ft
-20%
2 950 Ft
2 360 Ft
-20%
1 600 Ft
1 280 Ft
-20%
3 999 Ft
3 199 Ft
-20%
3 200 Ft
2 560 Ft
-20%
2 690 Ft
2 152 Ft
-20%
5 490 Ft
4 392 Ft
-20%
3 490 Ft
2 792 Ft
-20%
2 690 Ft
2 152 Ft
-20%
-20%
-20%
2 800 Ft
2 240 Ft
-20%
6 990 Ft
5 592 Ft