160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák

160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák
Megjelenési dátum
2018-11-27
Szerző
Vrábel Krisztina
Kiadó
Central Könyvek
Oldalak száma
156
Kötés
füles, kartonált
EAN
9789633246115
3 900 Ft

Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős „azonnal ennem kell valamit” érzés. Ilyenkor bizony hajlunk arra, hogy a gyors- és készételeket válasszuk, amelyek ritkán egészségesek.

Részletek

Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős „azonnal ennem kell valamit” érzés. Ilyenkor bizony hajlunk arra, hogy a gyors- és készételeket válasszuk, amelyek ritkán egészségesek. Ez a könyv – 5-30 peres vacsorareceptjeivel, gyakorlati tanácsaival, bevásárlólistáival – segít felkészülni az ilyen esetekre úgy, hogy az esti étkezés finom, kiegyensúlyozott, laktató, és ami a legfontosabb: villámgyorsan elkészíthető legyen. Az egyszerű krémektől a szendvicseken, tápláló leveseken és salátákon át a komplett főételekig megtalálunk benne mindent, s minden fogás pontosan kiszámított szénhidrátértékét is.

 

Vrábel Krisztina főzési stílusa nem véletlenül lett népszerű a fogyókúrázók és az egészséges életmód híveinek körében. Könnyen elkészíthető receptjeit követve, egyszerűen beszerezhető alapanyagokból készíthetünk ínycsiklandó, látványos fogásokat. A könyvben szereplő minden étel teljes értékű, természetes alapanyagokból áll. Segítségükkel száműzhetjük a feldolgozott élelmiszereket és az adalékokat.

Nagyon mai, nagyon gyors, nagyon egészséges.
Adatok
Cikkszám
170829
Hasonló termékek
3 490 Ft
6 900 Ft
4 950 Ft
3 990 Ft
2 990 Ft
3 990 Ft
3 990 Ft
2 490 Ft
2 995 Ft
2 990 Ft
2 990 Ft
3 450 Ft
2 000 Ft
2 490 Ft