160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák

-10%
160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák
Megjelenési dátum
2018-11-27
Szerző
Vrábel Krisztina
Kiadó
Central Könyvek
Oldalak száma
156
Kötés
füles, kartonált
EAN
9789633246115
3 900 Ft
3 510 Ft

Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős „azonnal ennem kell valamit” érzés. Ilyenkor bizony hajlunk arra, hogy a gyors- és készételeket válasszuk, amelyek ritkán egészségesek.

Részletek

Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős „azonnal ennem kell valamit” érzés. Ilyenkor bizony hajlunk arra, hogy a gyors- és készételeket válasszuk, amelyek ritkán egészségesek. Ez a könyv – 5-30 peres vacsorareceptjeivel, gyakorlati tanácsaival, bevásárlólistáival – segít felkészülni az ilyen esetekre úgy, hogy az esti étkezés finom, kiegyensúlyozott, laktató, és ami a legfontosabb: villámgyorsan elkészíthető legyen. Az egyszerű krémektől a szendvicseken, tápláló leveseken és salátákon át a komplett főételekig megtalálunk benne mindent, s minden fogás pontosan kiszámított szénhidrátértékét is.

 

Vrábel Krisztina főzési stílusa nem véletlenül lett népszerű a fogyókúrázók és az egészséges életmód híveinek körében. Könnyen elkészíthető receptjeit követve, egyszerűen beszerezhető alapanyagokból készíthetünk ínycsiklandó, látványos fogásokat. A könyvben szereplő minden étel teljes értékű, természetes alapanyagokból áll. Segítségükkel száműzhetjük a feldolgozott élelmiszereket és az adalékokat.

Nagyon mai, nagyon gyors, nagyon egészséges.
Adatok
Cikkszám
170829
Hasonló termékek
-10%
799 Ft
719 Ft
-10%
2 950 Ft
2 655 Ft
-10%
1 980 Ft
1 782 Ft
-10%
990 Ft
891 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
1 695 Ft
1 526 Ft
-10%
2 800 Ft
2 520 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
3 299 Ft
2 969 Ft
-10%
1 780 Ft
1 602 Ft
-10%
2 900 Ft
2 610 Ft
-10%
4 499 Ft
4 049 Ft
-10%
5 490 Ft
4 941 Ft
-10%
799 Ft
719 Ft
-10%
3 899 Ft
3 509 Ft
-10%
2 900 Ft
2 610 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
7 900 Ft
7 110 Ft
-10%
3 490 Ft
3 141 Ft
-10%
3 690 Ft
3 321 Ft
-10%
3 999 Ft
3 599 Ft
-10%
2 195 Ft
1 976 Ft
-10%
3 290 Ft
2 961 Ft
-10%
2 995 Ft
2 696 Ft
-10%
2 690 Ft
2 421 Ft
-10%
2 950 Ft
2 655 Ft
-10%
3 290 Ft
2 961 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
2 950 Ft
2 655 Ft
-10%
-10%
3 490 Ft
3 141 Ft
-10%
5 990 Ft
5 391 Ft
-10%
2 800 Ft
2 520 Ft
-10%
2 950 Ft
2 655 Ft
-10%
3 800 Ft
3 420 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
2 990 Ft
2 691 Ft
-10%
2 300 Ft
2 070 Ft
-10%
2 800 Ft
2 520 Ft
-10%
2 150 Ft
1 935 Ft
-10%
3 900 Ft
3 510 Ft
-10%
2 700 Ft
2 430 Ft
-10%
4 800 Ft
4 320 Ft
-10%
-10%
3 499 Ft
3 149 Ft
-10%
1 399 Ft
1 259 Ft
-10%
2 990 Ft
2 691 Ft
-10%
4 500 Ft
4 050 Ft
-10%
2 995 Ft
2 696 Ft
-10%
-10%
3 600 Ft
3 240 Ft
-10%
-10%
2 790 Ft
2 511 Ft
-10%
3 900 Ft
3 510 Ft
-10%
4 999 Ft
4 499 Ft
-10%
3 490 Ft
3 141 Ft
-10%
2 990 Ft
2 691 Ft
-10%
ÚJ
4 490 Ft
4 041 Ft
-10%
1 790 Ft
1 611 Ft
-10%
2 995 Ft
2 696 Ft
-10%
3 600 Ft
3 240 Ft