160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák

-10%
160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák
Megjelenési dátum
2018-11-27
Szerző
Vrábel Krisztina
Kiadó
Central Könyvek
Oldalak száma
156
Kötés
füles, kartonált
EAN
9789633246115
3 900 Ft
3 510 Ft

Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős „azonnal ennem kell valamit” érzés. Ilyenkor bizony hajlunk arra, hogy a gyors- és készételeket válasszuk, amelyek ritkán egészségesek.

Részletek

Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős „azonnal ennem kell valamit” érzés. Ilyenkor bizony hajlunk arra, hogy a gyors- és készételeket válasszuk, amelyek ritkán egészségesek. Ez a könyv – 5-30 peres vacsorareceptjeivel, gyakorlati tanácsaival, bevásárlólistáival – segít felkészülni az ilyen esetekre úgy, hogy az esti étkezés finom, kiegyensúlyozott, laktató, és ami a legfontosabb: villámgyorsan elkészíthető legyen. Az egyszerű krémektől a szendvicseken, tápláló leveseken és salátákon át a komplett főételekig megtalálunk benne mindent, s minden fogás pontosan kiszámított szénhidrátértékét is.

 

Vrábel Krisztina főzési stílusa nem véletlenül lett népszerű a fogyókúrázók és az egészséges életmód híveinek körében. Könnyen elkészíthető receptjeit követve, egyszerűen beszerezhető alapanyagokból készíthetünk ínycsiklandó, látványos fogásokat. A könyvben szereplő minden étel teljes értékű, természetes alapanyagokból áll. Segítségükkel száműzhetjük a feldolgozott élelmiszereket és az adalékokat.

Nagyon mai, nagyon gyors, nagyon egészséges.
Adatok
Cikkszám
170829
Hasonló termékek
-10%
2 800 Ft
2 520 Ft
-10%
2 995 Ft
2 696 Ft
-10%
-10%
3 490 Ft
3 141 Ft
-10%
3 799 Ft
3 419 Ft
-10%
1 980 Ft
1 782 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
1 990 Ft
1 791 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
2 990 Ft
2 691 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
2 100 Ft
1 890 Ft
-10%
4 490 Ft
4 041 Ft
-10%
-10%
4 999 Ft
4 499 Ft
-10%
2 995 Ft
2 696 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
4 800 Ft
4 320 Ft
-10%
2 995 Ft
2 696 Ft
-10%
3 500 Ft
3 150 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
4 495 Ft
4 046 Ft
-10%
2 999 Ft
2 699 Ft
-10%
3 900 Ft
3 510 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
3 500 Ft
3 150 Ft
-10%
ÚJ
-10%
5 490 Ft
4 941 Ft
-10%
2 790 Ft
2 511 Ft
-10%
2 950 Ft
2 655 Ft
-10%
2 990 Ft
2 691 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
3 390 Ft
3 051 Ft
-10%
-10%
1 650 Ft
1 485 Ft
-10%
3 499 Ft
3 149 Ft
-10%
2 800 Ft
2 520 Ft
-10%
2 900 Ft
2 610 Ft
-10%
7 490 Ft
6 741 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
2 490 Ft
2 241 Ft
-10%
3 690 Ft
3 321 Ft
-10%
-10%
9 990 Ft
8 991 Ft
-10%
1 999 Ft
1 799 Ft
-10%
3 490 Ft
3 141 Ft
-10%
3 490 Ft
3 141 Ft
-10%
995 Ft
896 Ft
-10%
4 490 Ft
4 041 Ft
-10%
1 690 Ft
1 521 Ft
-10%
2 100 Ft
1 890 Ft
-10%
2 990 Ft
2 691 Ft
-10%
ÚJ
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
2 590 Ft
2 331 Ft
-10%
3 499 Ft
3 149 Ft
-10%
3 495 Ft
3 146 Ft
-10%
3 999 Ft
3 599 Ft
-10%
2 600 Ft
2 340 Ft
-10%
2 990 Ft
2 691 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft
-10%
1 450 Ft
1 305 Ft
-10%
3 990 Ft
3 591 Ft