TOP termékek

Termékajánló

Szűrés

Író

800 kalóriás böjtdiéta - Hogyan ötvözzük a gyors fogyást és az időszakos böjtölést egészségünk érdekében

-10%

800 kalóriás böjtdiéta - Hogyan ötvözzük a gyors fogyást és az időszakos böjtölést egészségünk érdekében

Szerző

Dr. Michael Mosley

Kiadó

Gabo Kiadó

Oldalak száma

276

Kötés

keménytáblás, védőborítóval

EAN

9789634068150

3 500 Ft

3 150 Ft

Kosárba

Néhány éve DR. MICHAEL MOSLEY forradalmat indított az egészségügyben azzal, hogy 5:2-es diétájával az egész világnak megmutatta az időszakos böjtölés hihetetlen erejét. Új könyvében csokorba gyűjtötte a friss tudományos eredményeket, melyek mentén - és egy új módszerrel, az időkorlátos étkezéssel kiegészítve - létrehozott egy könnyen követhető diétás programot.

Részletek

Néhány éve DR. MICHAEL MOSLEY forradalmat indított az egészségügyben azzal, hogy 5:2-es diétájával az egész világnak megmutatta az időszakos böjtölés hihetetlen erejét. Új könyvében csokorba gyűjtötte a friss tudományos eredményeket, melyek mentén - és egy új módszerrel, az időkorlátos étkezéssel kiegészítve - létrehozott egy könnyen követhető diétás programot. A legfrissebb tanulmányok szerint a 800 kalória a sikeres diétázás varázsszáma: ez a mennyiség elég nagy, hogy teljesíthető legyen, ugyanakkor elég alacsony, hogy gyorsítsa a fogyást, és a kívánt módon befolyásolja az anyagcserét. Az új program titka a rugalmasságában rejlik, mivel a céljainktól függően eldönthetjük, milyen intenzíven szeretnénk végezni. Dr. Clare Bailey ízletes, alacsony szénhidráttartalmú, mediterrán stílusú ételeivel és menüsoraival együtt a 800 kalóriás böjtdiéta hatékonyan segít a fogyásban, javítja a hangulatot, de pozitívan befolyásolja többek között a vérnyomást és a vércukorszintet is. Vegye kézbe a jövőjét, és éljen egészségesebben!

Adatok

Cikkszám

176186

Hasonló termékek

-10%

Egyszerűen Buday

Egyszerűen Buday

4 900 Ft

4 410 Ft

-10%

Leveles tészták édesen és pikánsan - Dr. Oetker

Leveles tészták édesen és pikánsan - Dr. Oetker

1 299 Ft

1 169 Ft

-10%

Katóka szakácskönyve

Katóka szakácskönyve

2 900 Ft

2 610 Ft

-10%

A kert konyhája

A kert konyhája

5 990 Ft

5 391 Ft

-10%

1x1 Aprósütemények

1x1 Aprósütemények

599 Ft

539 Ft

-10%

Élő édességek II.

Élő édességek II.

3 490 Ft

3 141 Ft

-10%

Tészták - Dr. Oetker

Tészták - Dr. Oetker

1 299 Ft

1 169 Ft

-10%

Süti vagy nem süti

Süti vagy nem süti

3 900 Ft

3 510 Ft

-10%

Jól enni, jó lenni

Jól enni, jó lenni

5 950 Ft

5 355 Ft

-10%

Házi receptjeim

Házi receptjeim

1 790 Ft

1 611 Ft

-10%

Damaszt és paprikás csirke - Történetek és receptek Péterfy-Novák Éva és Szentesi Éva tollából

Damaszt és paprikás csirke - Történetek és receptek Péterfy-Novák Éva és Szentesi Éva tollából

3 999 Ft

3 599 Ft

-10%

1x1 Sültek és pecsenyék

1x1 Sültek és pecsenyék

599 Ft

539 Ft

-10%

Mindennapi italunk

Mindennapi italunk

2 990 Ft

2 691 Ft

-10%

Márk konyhája

6 499 Ft

5 849 Ft

-10%

33 Halétel

599 Ft

539 Ft

-10%

Hisztaminintolerancia szakácskönyv 2.

Hisztaminintolerancia szakácskönyv 2.

4 499 Ft

4 049 Ft

-10%

Akarom mert makaron

Akarom mert makaron

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

A liszt

2 995 Ft

2 696 Ft

-10%

A csodálatos avokádó

A csodálatos avokádó

2 790 Ft

2 511 Ft

-10%

A család szakácskönyve

A család szakácskönyve

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Kenyér - Reggelire, ebédre, vacsorára

Kenyér - Reggelire, ebédre, vacsorára

5 499 Ft

4 949 Ft

-10%

Vegán és vegetáriánus ételek húsfogyasztóknak is

Vegán és vegetáriánus ételek húsfogyasztóknak is

590 Ft

531 Ft

-10%

Saláták és hidegtálak 2.

Saláták és hidegtálak 2.

2 990 Ft

2 691 Ft

-10%

Desszert szerelem - Sütni bárki tud

Desszert szerelem - Sütni bárki tud

4 800 Ft

4 320 Ft

-10%

99 csirke- és pulykaétel

99 csirke- és pulykaétel

2 900 Ft

2 610 Ft

-10%

33 leves

599 Ft

539 Ft

-10%

Energiafalatok

2 999 Ft

2 699 Ft

-10%

#Házikoszt

4 690 Ft

4 221 Ft

-10%

Lékönyv 1 - receptekkel - Turmixitalok, vitaminkoktélok és egyéb finomságok zöldségekből, hazai és déli gyümölcsökből

Lékönyv 1 - receptekkel - Turmixitalok, vitaminkoktélok és egyéb finomságok zöldségekből, hazai és déli gyümölcsökből

2 995 Ft

2 696 Ft

-10%

A nagy paleolit csokoládékönyv

A nagy paleolit csokoládékönyv

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Francia konyha - Paradicsom

Francia konyha - Paradicsom

1 490 Ft

1 341 Ft

-10%

Torták és csokis finomságok

Torták és csokis finomságok

999 Ft

899 Ft

-10%

Francia konyha - Burgonya

Francia konyha - Burgonya

1 490 Ft

1 341 Ft

-10%

Sütemények eperrel, málnával, ribizlivel, áfonyával... - Dr. Oetker

Sütemények eperrel, málnával, ribizlivel, áfonyával... - Dr. Oetker

1 299 Ft

1 169 Ft

-10%

A fűszer nagykönyve

A fűszer nagykönyve

5 000 Ft

4 500 Ft

-10%

Koktélok extrákkal

Koktélok extrákkal

3 400 Ft

3 060 Ft

-10%

Alapkönyv slime készítéséhez

Alapkönyv slime készítéséhez

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

A csodálatos diófélék és magok

A csodálatos diófélék és magok

3 290 Ft

2 961 Ft

-10%

Partifalatok

1 595 Ft

1 436 Ft

-10%

Burgonyás ételek - Ellenállhatatlan finomságok lépésről lépésre

Burgonyás ételek - Ellenállhatatlan finomságok lépésről lépésre

2 250 Ft

2 025 Ft

-10%

A legjobb receptek légkeveréses sütőhöz

A legjobb receptek légkeveréses sütőhöz

4 500 Ft

4 050 Ft

-10%

Csili és társai

Csili és társai

2 495 Ft

2 246 Ft

-10%

Mondókáskönyv

2 990 Ft

2 691 Ft

-10%

Szárnyas finomságok

Szárnyas finomságok

390 Ft

351 Ft

-10%

Nyári ételek

1 595 Ft

1 436 Ft

-10%

Vegabudapest

5 490 Ft

4 941 Ft

-10%

7-féle - Egyszerű ötletek a hét minden napjára

7-féle - Egyszerű ötletek a hét minden napjára

7 900 Ft

7 110 Ft

-10%

50 édesség, amit el kell készítened

50 édesség, amit el kell készítened

4 990 Ft

4 491 Ft

-10%

Fogyjunk le végleg!

Fogyjunk le végleg!

5 990 Ft

5 391 Ft

-10%

Házi készítésű tejtermékek

Házi készítésű tejtermékek

2 995 Ft

2 696 Ft

-10%

33 felfújt - Lépésről lépésre

33 felfújt - Lépésről lépésre

599 Ft

539 Ft

-10%

33 Bundás étel

599 Ft

539 Ft

-10%

Édes

5 990 Ft

5 391 Ft

-10%

ÚJ

Kemencés ételek - Örömkalács és a többiek

Kemencés ételek - Örömkalács és a többiek

2 990 Ft

2 691 Ft

-10%

Gombás és erdei gyümölcsös szakácskönyv

Gombás és erdei gyümölcsös szakácskönyv

3 900 Ft

3 510 Ft

-10%

Gluténmentes sütés-főzés

Gluténmentes sütés-főzés

3 500 Ft

3 150 Ft

-10%

100 keto recept egy személyre

100 keto recept egy személyre

4 990 Ft

4 491 Ft

-10%

99 krumplis étel

99 krumplis étel

2 600 Ft

2 340 Ft

-10%

Urmánczy Nándorné szakácskönyve

Urmánczy Nándorné szakácskönyve

3 100 Ft

2 790 Ft

-10%

Édességek könyve

Édességek könyve

3 900 Ft

3 510 Ft

-10%

99 kímélő étel - 33 színes ételfotóval

99 kímélő étel - 33 színes ételfotóval

2 600 Ft

2 340 Ft

-10%

Bécs - Ízek városa

Bécs - Ízek városa

2 900 Ft

2 610 Ft

-10%

99 mákos-diós édesség

99 mákos-diós édesség

3 500 Ft

3 150 Ft

-10%

La sana cucina ungherese

La sana cucina ungherese

3 590 Ft

3 231 Ft

-10%

Sacher szakácskönyv

Sacher szakácskönyv

2 990 Ft

2 691 Ft

-10%

Lányok nagy desszertes könyve - mennyei édességek

Lányok nagy desszertes könyve - mennyei édességek

2 999 Ft

2 699 Ft

-10%

Süss egészségesen!

Süss egészségesen!

2 499 Ft

2 249 Ft

-10%

Sült húsok és más húsos ételek

Sült húsok és más húsos ételek

390 Ft

351 Ft

-10%

33 lúgosító sütemény és desszert

33 lúgosító sütemény és desszert

1 399 Ft

1 259 Ft

-10%

Borkommunikáció

Borkommunikáció

7 990 Ft

7 191 Ft

-10%

A disznót'Ortól a Bocuse d'Orig! - Magyar konyha pimaszul

A disznót'Ortól a Bocuse d'Orig! - Magyar konyha pimaszul

6 740 Ft

6 066 Ft

-10%

Ebéd Párizsban

2 900 Ft

2 610 Ft

-10%

Ínyenc szárnyasok

Ínyenc szárnyasok

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

BOSH!

5 990 Ft

5 391 Ft

-10%

Sütés nélküli édességek

Sütés nélküli édességek

490 Ft

441 Ft

-10%

1x1 Édes csábítások

1x1 Édes csábítások

599 Ft

539 Ft

-10%

Egytálételek

2 250 Ft

2 025 Ft

-10%

Nélkülözhetetlen italok a gasztronómiában

Nélkülözhetetlen italok a gasztronómiában

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Nagyi süt édeset és sósat

Nagyi süt édeset és sósat

2 990 Ft

2 691 Ft

-10%

Koktélok borral

Koktélok borral

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Erdélyi lakoma újratöltve

Erdélyi lakoma újratöltve

4 999 Ft

4 499 Ft

-10%

Furmint szakácskönyv

Furmint szakácskönyv

7 500 Ft

6 750 Ft

-10%

Szörnyen jó szakácskönyv

Szörnyen jó szakácskönyv

3 490 Ft

3 141 Ft

-10%

The Rosensteins cookbook - All the good things are kosher

The Rosensteins cookbook - All the good things are kosher

4 500 Ft

4 050 Ft

-10%

Édes finomságok

Édes finomságok

599 Ft

539 Ft

-10%

Az én alapszakácskönyvem

Az én alapszakácskönyvem

3 999 Ft

3 599 Ft

-10%

Nagy házi cukrászat

Nagy házi cukrászat

4 500 Ft

4 050 Ft

-10%

Főzelékes Feri - A zöldségeken innen és túl

Főzelékes Feri - A zöldségeken innen és túl

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Ó, evés gyönyörűsége – A gasztronómia füveskönyve

Ó, evés gyönyörűsége – A gasztronómia füveskönyve

2 400 Ft

2 160 Ft

-10%

Saláták - Ellenállhatatlan finomságok lépésről lépésre

Saláták - Ellenállhatatlan finomságok lépésről lépésre

2 999 Ft

2 699 Ft

-10%

Levesek

2 990 Ft

2 691 Ft

-10%

Halak és a tenger gyümölcsei

Halak és a tenger gyümölcsei

1 595 Ft

1 436 Ft

-10%

Egzotikus piacokon

Egzotikus piacokon

3 750 Ft

3 375 Ft

-10%

Vitamindús saláták

Vitamindús saláták

590 Ft

531 Ft

-10%

Gyorsan egészségeset

Gyorsan egészségeset

590 Ft

531 Ft

-10%

Thai ételek - Ellenállhatatlan finomságok lépésről lépésre

Thai ételek - Ellenállhatatlan finomságok lépésről lépésre

1 500 Ft

1 350 Ft

-10%

Hogyan legyünk profi kenyérsütők

Hogyan legyünk profi kenyérsütők

4 500 Ft

4 050 Ft

-10%

A csodálatos méz

A csodálatos méz

3 490 Ft

3 141 Ft

-10%

99 új nyalánkság

99 új nyalánkság

2 900 Ft

2 610 Ft