TOP termékek

Termékajánló

Szűrés

Író

800 kalóriás böjtdiéta - Hogyan ötvözzük a gyors fogyást és az időszakos böjtölést egészségünk érdekében

-10%

800 kalóriás böjtdiéta - Hogyan ötvözzük a gyors fogyást és az időszakos böjtölést egészségünk érdekében

Szerző

Dr. Michael Mosley

Kiadó

Gabo Kiadó

Oldalak száma

276

Kötés

keménytáblás, védőborítóval

EAN

9789634068150

3 500 Ft

3 150 Ft

Kosárba

Néhány éve DR. MICHAEL MOSLEY forradalmat indított az egészségügyben azzal, hogy 5:2-es diétájával az egész világnak megmutatta az időszakos böjtölés hihetetlen erejét. Új könyvében csokorba gyűjtötte a friss tudományos eredményeket, melyek mentén - és egy új módszerrel, az időkorlátos étkezéssel kiegészítve - létrehozott egy könnyen követhető diétás programot.

Részletek

Néhány éve DR. MICHAEL MOSLEY forradalmat indított az egészségügyben azzal, hogy 5:2-es diétájával az egész világnak megmutatta az időszakos böjtölés hihetetlen erejét. Új könyvében csokorba gyűjtötte a friss tudományos eredményeket, melyek mentén - és egy új módszerrel, az időkorlátos étkezéssel kiegészítve - létrehozott egy könnyen követhető diétás programot. A legfrissebb tanulmányok szerint a 800 kalória a sikeres diétázás varázsszáma: ez a mennyiség elég nagy, hogy teljesíthető legyen, ugyanakkor elég alacsony, hogy gyorsítsa a fogyást, és a kívánt módon befolyásolja az anyagcserét. Az új program titka a rugalmasságában rejlik, mivel a céljainktól függően eldönthetjük, milyen intenzíven szeretnénk végezni. Dr. Clare Bailey ízletes, alacsony szénhidráttartalmú, mediterrán stílusú ételeivel és menüsoraival együtt a 800 kalóriás böjtdiéta hatékonyan segít a fogyásban, javítja a hangulatot, de pozitívan befolyásolja többek között a vérnyomást és a vércukorszintet is. Vegye kézbe a jövőjét, és éljen egészségesebben!

Adatok

Cikkszám

176186

Hasonló termékek

-10%

155 sajtos étel

155 sajtos étel

499 Ft

449 Ft

-10%

199 mesés olasz étel

199 mesés olasz étel

5 300 Ft

4 770 Ft

-10%

Ízletes sütemények

Ízletes sütemények

390 Ft

351 Ft

-10%

Reggeli falatok - Főzőiskola ínyenceknek

Reggeli falatok - Főzőiskola ínyenceknek

1 595 Ft

1 436 Ft

-10%

Bécs - Ízek városa

Bécs - Ízek városa

2 900 Ft

2 610 Ft

-10%

Hisztaminintolerancia szakácskönyv

Hisztaminintolerancia szakácskönyv

3 999 Ft

3 599 Ft

-10%

33 Mediterrán étel

33 Mediterrán étel

599 Ft

539 Ft

-10%

Olasz ízek

2 499 Ft

2 249 Ft

-10%

Déligyümölcsök a konyhában

Déligyümölcsök a konyhában

1 990 Ft

1 791 Ft

-10%

Párizs - Ízek városa

Párizs - Ízek városa

2 700 Ft

2 430 Ft

-10%

Buddha-tálak

5 490 Ft

4 941 Ft

-10%

Kétszemélyes szakácskönyv

Kétszemélyes szakácskönyv

1 490 Ft

1 341 Ft

-10%

Autoimmun szakácskönyv 2.

Autoimmun szakácskönyv 2.

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Csípős és fűszeres ízek

Csípős és fűszeres ízek

1 490 Ft

1 341 Ft

-10%

A ragyogó bőr titka

A ragyogó bőr titka

4 990 Ft

4 491 Ft

-10%

Egy csipet józan íz

Egy csipet józan íz

4 499 Ft

4 049 Ft

-10%

Diós ételek - Darunyak és a többiek - Ízőrzők sorozat 10. kötete

Diós ételek - Darunyak és a többiek - Ízőrzők sorozat 10. kötete

1 490 Ft

1 341 Ft

-10%

Okoskonyha kezdőknek

Okoskonyha kezdőknek

4 500 Ft

4 050 Ft

-10%

Utolsó reggeli Párizsban - Kedvenc francia süteményreceptjeim

Utolsó reggeli Párizsban - Kedvenc francia süteményreceptjeim

5 990 Ft

5 391 Ft

-10%

Omega-3 szakácskönyv

Omega-3 szakácskönyv

3 390 Ft

3 051 Ft

-10%

Bologna - Ízek városa

Bologna - Ízek városa

2 900 Ft

2 610 Ft

-10%

Milka

1 900 Ft

1 710 Ft

-10%

Furmint szakácskönyv

Furmint szakácskönyv

7 500 Ft

6 750 Ft

-10%

1x1 Nagyi desszertjei

1x1 Nagyi desszertjei

599 Ft

539 Ft

-10%

Házi receptjeim

Házi receptjeim

1 790 Ft

1 611 Ft

-10%

1x1 Pudingok, felfújtak

1x1 Pudingok, felfújtak

599 Ft

539 Ft

-10%

Ó, evés gyönyörűsége – A gasztronómia füveskönyve

Ó, evés gyönyörűsége – A gasztronómia füveskönyve

2 400 Ft

2 160 Ft

-10%

Frank Júlia konyhája - Szárnyasok

Frank Júlia konyhája - Szárnyasok

1 600 Ft

1 440 Ft

-10%

A jó barátnő

599 Ft

539 Ft

-10%

Mindenmentes 2.

Mindenmentes 2.

4 990 Ft

4 491 Ft

-10%

Paleolit fogyókúra hedonistáknak

Paleolit fogyókúra hedonistáknak

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Super Hot!

3 699 Ft

3 329 Ft

-10%

Receptek a Két cica konyhájából

Receptek a Két cica konyhájából

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Süti-nyalókák

2 990 Ft

2 691 Ft

-10%

33 partisütemény

33 partisütemény

1 399 Ft

1 259 Ft

-10%

40 recept a messzi-messzi galaxisból

40 recept a messzi-messzi galaxisból

6 999 Ft

6 299 Ft

-10%

Az óceán kincsei

Az óceán kincsei

6 400 Ft

5 760 Ft

-10%

Sütés, párolás burokban - Dr. Oetker

Sütés, párolás burokban - Dr. Oetker

1 490 Ft

1 341 Ft

-10%

Lányok nagy szakácskönyve

Lányok nagy szakácskönyve

3 699 Ft

3 329 Ft

-10%

Bioételek gabonából

Bioételek gabonából

4 990 Ft

4 491 Ft

-10%

Simplissime - A világ legegyszerűbb szakácskönyve

Simplissime - A világ legegyszerűbb szakácskönyve

5 999 Ft

5 399 Ft

-10%

Ebéd Párizsban

2 900 Ft

2 610 Ft

-10%

Édes csábítások

Édes csábítások

799 Ft

719 Ft

-10%

Al dente

3 170 Ft

2 853 Ft

-10%

A legféltettebb családi receptek

A legféltettebb családi receptek

1 590 Ft

1 431 Ft

-10%

Kilófaló finomságok

Kilófaló finomságok

2 980 Ft

2 682 Ft

-10%

Lakoma 3. - A francia konyha legfinomabb ételeiből

Lakoma 3. - A francia konyha legfinomabb ételeiből

5 999 Ft

5 399 Ft

-10%

Nagyi süt édeset és sósat

Nagyi süt édeset és sósat

2 990 Ft

2 691 Ft

-10%

Receptdaráló

990 Ft

891 Ft

-10%

Híres magyar ízek -Tűzrőlpattant receptek

Híres magyar ízek -Tűzrőlpattant receptek

799 Ft

719 Ft

-10%

Kacsából és libából készült finomságok

Kacsából és libából készült finomságok

1 990 Ft

1 791 Ft

-10%

A magyar bor a szakácsművészetben

A magyar bor a szakácsművészetben

2 300 Ft

2 070 Ft

-10%

33 leves

599 Ft

539 Ft

-10%

Egészséges pH-étrend Savbázis egyensúly normál kalóriával

Egészséges pH-étrend Savbázis egyensúly normál kalóriával

490 Ft

441 Ft

-10%

GastroHobbi

4 590 Ft

4 131 Ft

-10%

Gyorsan egészségeset

Gyorsan egészségeset

590 Ft

531 Ft

-10%

1x1 Receptek hidegtálakhoz

1x1 Receptek hidegtálakhoz

599 Ft

539 Ft

-10%

Az én kamrám - Frank Júlia tanácsaival és 84 öntapadó címkével (Kétféle borítóval)

Az én kamrám - Frank Júlia tanácsaival és 84 öntapadó címkével (Kétféle borítóval)

2 490 Ft

2 241 Ft

-10%

Álom sütikivitelben

Álom sütikivitelben

4 990 Ft

4 491 Ft

-10%

155 szárnyasétel

155 szárnyasétel

499 Ft

449 Ft

-10%

A halászlé titkai - Rejtelmek - Trükkök - Praktikák

A halászlé titkai - Rejtelmek - Trükkök - Praktikák

2 495 Ft

2 246 Ft

-10%

Hungarian Cookbook

Hungarian Cookbook

5 990 Ft

5 391 Ft

-10%

Nagy házi cukrászat

Nagy házi cukrászat

4 500 Ft

4 050 Ft

-10%

Húsok

1 790 Ft

1 611 Ft

-10%

Házi sütemények - Ahogy anyukánk készíti

Házi sütemények - Ahogy anyukánk készíti

2 990 Ft

2 691 Ft

-10%

MÚMIN – SZAKÁCSKÖNYV

MÚMIN – SZAKÁCSKÖNYV

2 890 Ft

2 601 Ft

-10%

Gyors szárnyas ételek

Gyors szárnyas ételek

2 280 Ft

2 052 Ft

-10%

33 reformtorta és sütemény - Lépésről lépésre

33 reformtorta és sütemény - Lépésről lépésre

1 399 Ft

1 259 Ft

-10%

99 sós finomság

99 sós finomság

3 500 Ft

3 150 Ft

-10%

500 vegetáriánus étel

500 vegetáriánus étel

2 990 Ft

2 691 Ft

-10%

99 házi sütemény

99 házi sütemény

2 900 Ft

2 610 Ft

-10%

Erdélyi lakoma újratöltve

Erdélyi lakoma újratöltve

4 999 Ft

4 499 Ft

-10%

Mit főz ki Pettson és Findusz?

Mit főz ki Pettson és Findusz?

2 500 Ft

2 250 Ft

-10%

Tokaj wine region - a world heritage site

Tokaj wine region - a world heritage site

1 680 Ft

1 512 Ft

-10%

Főzőcske Micimackóval

Főzőcske Micimackóval

1 990 Ft

1 791 Ft

-10%

33 Vendégváró étel

33 Vendégváró étel

599 Ft

539 Ft

-10%

Enni jó!

3 900 Ft

3 510 Ft

-10%

Gluténmentes desszertek

Gluténmentes desszertek

590 Ft

531 Ft

-10%

Nagyi ünnepi ételei

Nagyi ünnepi ételei

2 600 Ft

2 340 Ft

-10%

500 smoothie és turmix

500 smoothie és turmix

2 990 Ft

2 691 Ft

-10%

500 halétel

2 990 Ft

2 691 Ft

-10%

Egzotikus piacokon

Egzotikus piacokon

3 750 Ft

3 375 Ft

-10%

Így főz egy francia srác - Egyszerű receptek és konyhai trükkök újoncoknak

Így főz egy francia srác - Egyszerű receptek és konyhai trükkök újoncoknak

5 490 Ft

4 941 Ft

-10%

Morzsaparty - Tudatos konyha maradékok felhasználásával

Morzsaparty - Tudatos konyha maradékok felhasználásával

4 990 Ft

4 491 Ft

-10%

A főzés tudománya - Konyhai praktikák izgalmasan és látványosan

A főzés tudománya - Konyhai praktikák izgalmasan és látványosan

6 999 Ft

6 299 Ft

-10%

Smörgas-Finomságok a deszkán

Smörgas-Finomságok a deszkán

4 999 Ft

4 499 Ft

-10%

Koktélok borral

Koktélok borral

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Bodza a kertben, a konyhában és a házi patikában

Bodza a kertben, a konyhában és a házi patikában

2 995 Ft

2 696 Ft

-10%

Desszertleckék - Mennyei gyümölcsös édességek

Desszertleckék - Mennyei gyümölcsös édességek

3 290 Ft

2 961 Ft

-10%

Falatnyi ételek

Falatnyi ételek

1 900 Ft

1 710 Ft

-10%

Kis torták és minisütemények

Kis torták és minisütemények

699 Ft

629 Ft

-10%

Sütemények leveles tésztából

Sütemények leveles tésztából

490 Ft

441 Ft

-10%

ÚJ

All In - Ízletes paleo és vegán finomságok

All In - Ízletes paleo és vegán finomságok

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Ázsiai kalandok

Ázsiai kalandok

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Legyél te is a konyhád mestere

Legyél te is a konyhád mestere

4 990 Ft

4 491 Ft

-10%

Torták és más édességek

Torták és más édességek

1 595 Ft

1 436 Ft

-10%

Napsütötte Toszkána

Napsütötte Toszkána

3 970 Ft

3 573 Ft

-10%

Sütemények sütés nélkül

Sütemények sütés nélkül

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Balansz - Receptek, hogy egész évben jól érezd magad

Balansz - Receptek, hogy egész évben jól érezd magad

6 490 Ft

5 841 Ft