Name: A fitlabda és a pilates
SKU: 125771
Price: 3915 HUF

-10%

Megjelenési dátum

0000-00-00

Szerző

Rodney Searle

Kiadó

Gabo Kiadó

Oldalak száma

Kötés

keménytáblás

EAN

9789636895617

4 350 Ft

3 915 Ft

Kosárba

Részletek

A fitlabda ma már számos különféle fitneszprogram népszerű és elengedhetetlen kelléke. A labdás gyakorlások izomerősítő és tónusfokozó hatásúak, és segítenek az erős és hajlékony test kialakításában. A labdás gyakorlatok a Pilates alapelvei szerinti mozgással kiegészülve javítják az izmok állóképességét, az általános közérzetet és fejlesztik az egyén koordinációs képességét. Könyvünk 25 kezdő szintű gyakorlattal és 80 színes képpel vezet végig egy könnyen elvégezhető edzésprogramon, amely arra ösztönzi az olvasót, hogy e gyakorlatokat a mindennapi testmozgása részévé tegye. Fejlessze egyensúlyát, erejét és mozgáskoordinációját, miközben általános egészsége is javulni fog.

Adatok

Cikkszám

125771

Tömeg

490 g/db

Hasonló termékek

-10%

Inspiráció természetesen

6 990 Ft

6 291 Ft

-10%

Fuss tovább!

3 499 Ft

3 149 Ft

-10%

Ép testben 2 lélek

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Cukorbetegek étrendje

1 250 Ft

1 125 Ft

-10%

17 napos diéta

3 450 Ft

3 105 Ft

-10%

Gyógyító étkezés 2.

799 Ft

719 Ft

-10%

Egyél, izmosodj, szépülj!

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Lelki egyensúly természetes módszerekkel

2 900 Ft

2 610 Ft

-10%

Paleovital recept sorozat IV. - Paleós édességek - 100% paleó

1 300 Ft

1 170 Ft

-10%

Hogyan gondolkodjunk a testedzésről?

2 200 Ft

1 980 Ft

-10%

Az öngyógyítás teljes rendszere

2 990 Ft

2 691 Ft

-10%

Nincs második életed, csak ez az egy van, használd ki minden percét

3 590 Ft

3 231 Ft

-10%

Pilates Program: 3. Talajgyakorlatok

990 Ft

891 Ft

-10%

Nyersen és egyszerűen

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Élő édességek könyve

2 990 Ft

2 691 Ft

-10%

A lélek titkai - csomag

9 540 Ft

8 586 Ft

-10%

Siker

4 490 Ft

4 041 Ft

-10%

Ájurvéda

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Öregség öregedés nélkül

3 499 Ft

3 149 Ft

-10%

Sorsfordulók

2 800 Ft

2 520 Ft

-10%

Kislányból nagylány

2 999 Ft

2 699 Ft

-10%

Aromaterápia

2 995 Ft

2 696 Ft

-10%

Házi gyógymódok az izületi gyulladásra

799 Ft

719 Ft

-10%

Gyógyító ételek

5 990 Ft

5 391 Ft

-10%

Merj

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Légy az élet csodálója

3 999 Ft

3 599 Ft

-10%

Paleolit finomságok gyerekeknek

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Kilófaló lakomák

3 450 Ft

3 105 Ft

-10%

A reflexológia kézikönyve

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Szeretném még elmondani: szerettem

3 999 Ft

3 599 Ft

-10%

Személyes Feng Shui tanácsadó

3 200 Ft

2 880 Ft

-10%

A kókuszdió titkai

1 780 Ft

1 602 Ft

-10%

ÚJ

Használd az agyad okosan!

3 500 Ft

3 150 Ft

-10%

A belső csoda

1 650 Ft

1 485 Ft

-10%

Engedd megtörténni az életed! - Út a valódi természetedhez

1 900 Ft

1 710 Ft

-10%

Szegd meg a szabályokat, hogy boldog légy

2 950 Ft

2 655 Ft

-10%

Tejcukor-érzékenység - Több mint 50 recepttel

2 800 Ft

2 520 Ft

-10%

Ha fáj, az nem szerelem

2 700 Ft

2 430 Ft

-10%

Kész fantázia

3 490 Ft

3 141 Ft

-10%

Ébreszd fel a benned szunnyadó óriást!

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Fitt konyha

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Peace Food - Békés táplálkozás hús és tejtermékek nélkül - 30 ízletes vegán recepttel

3 200 Ft

2 880 Ft

-10%

Meditációs kalauz

2 300 Ft

2 070 Ft

-10%

Súlyproblémák

1 900 Ft

1 710 Ft

-10%

Tökéletes helyett teljes élet

2 999 Ft

2 699 Ft

-10%

Hogyan lélegezz?

3 490 Ft

3 141 Ft

-10%

Az arcod nem hazudik

2 195 Ft

1 976 Ft

-10%

Az ikigai kis könyve

2 790 Ft

2 511 Ft

-10%

Mindennapi reiki

2 300 Ft

2 070 Ft

-10%

Pilates Program: 4. Pilates Labdagyakorlatok

990 Ft

891 Ft

-10%

Jóga

2 995 Ft

2 696 Ft

-10%

Fonatok, kontyok és egy kis csavar!

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Tartalmas évek - Mindennapi praktikák a hosszú életért

3 499 Ft

3 149 Ft

-10%

A paleolit megoldás

3 250 Ft

2 925 Ft

-10%

A sikeres fogyókúra titka - Egy kis könyv, amiből erőt meríthetsz

1 490 Ft

1 341 Ft

-10%

Sorsfordulások rítusai a székely-magyaroknál I. - Szeretet fogott el a gyermek iránt

4 700 Ft

4 230 Ft

-10%

Igen!

2 900 Ft

2 610 Ft

-10%

Bárcsak 20 évesen tudtam volna mindezt!

2 300 Ft

2 070 Ft

-10%

Csábítóan egészséges - Teljes értékű táplálkozás lúgosító ételekkel

4 490 Ft

4 041 Ft

-10%

44 kommunikációs modell

3 700 Ft

3 330 Ft

-10%

Édeskettes

6 900 Ft

6 210 Ft

-10%

Feszes combok

1 990 Ft

1 791 Ft

-10%

Csírakert a konyhában

1 900 Ft

1 710 Ft

-10%

A motiváció kiáltványa

3 900 Ft

3 510 Ft

-10%

Gyógyulás otthon 2.-22 féle betegség gyógymódjai – Talp- és kézmasszázs térképekkel, akupresszúrás meridiánokkal

799 Ft

719 Ft

-10%

Diáknapló

1 790 Ft

1 611 Ft

-10%

Paleolit szakácskönyv 1.

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Rendterápia

2 690 Ft

2 421 Ft

-10%

A McDonald’s gyermekei – A világ McDonaldizálódása

2 990 Ft

2 691 Ft

-10%

Ítélkezés nélkül

3 690 Ft

3 321 Ft

-10%

A jobbnál is jobban - Sokkal többre viheted, mint gondolod!

2 300 Ft

2 070 Ft

-10%

Karcsúsító turmixok

2 900 Ft

2 610 Ft

-10%

Extrém ételek - Mit egyél, ha az életed múlik rajta?

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Energia Vámpírok

3 290 Ft

2 961 Ft

-10%

A gyógyító kristályok ereje

1 650 Ft

1 485 Ft

-10%

Gyors, biztos GI-diéta

2 850 Ft

2 565 Ft

-10%

Spirituális gyógyítás I.

3 600 Ft

3 240 Ft

-10%

Hormonkontroll

5 999 Ft

5 399 Ft

-10%

Hogyan rendeljünk jól az Univerzumtól?

1 900 Ft

1 710 Ft

-10%

Paleolit táplálkozás

3 490 Ft

3 141 Ft

-10%

Energiakontroll

4 999 Ft

4 499 Ft

-10%

Cupido mérgezett nyila

4 295 Ft

3 866 Ft

-10%

Fiatalodj!

2 000 Ft

1 800 Ft

-10%

Légy erős! Az év 365 napján

3 490 Ft

3 141 Ft

-10%

ÚJ

Nőként vezetőként

4 990 Ft

4 491 Ft

-10%

JólLét most

3 990 Ft

3 591 Ft

-10%

Gyógyító diéták 1.

890 Ft

801 Ft

-10%

Bonjour Madame

3 999 Ft

3 599 Ft

-10%

Jóga új megvilágításban

4 500 Ft

4 050 Ft

-10%

A szív ébersége

3 499 Ft

3 149 Ft

-10%

Amiről az orvos nem mindig beszél - szívbetegség

3 600 Ft

3 240 Ft

-10%

Azok a dolgok

4 490 Ft

4 041 Ft

-10%

ÚJ

SEGÍTSÉG!?

3 490 Ft

3 141 Ft

-10%

A hosszú élet könyve

4 800 Ft

4 320 Ft

-10%

Szexbeszéd

2 900 Ft

2 610 Ft

-10%

Önbecsülés - Önszeretet, önkép, önbizalom

3 450 Ft

3 105 Ft

-10%

Big Girl

2 990 Ft

2 691 Ft

-10%

Shiatsu másként - Ohashi akupresszúra-módszere

2 800 Ft

2 520 Ft

-10%

A rákbetegség megelőzése és gyógyítása természetes gyógymóddal

1 650 Ft

1 485 Ft

Részletek

Hírlevél