Termékek
Újdonságok
Várható megjelenések
Család és szülők
Diafilm
Dráma
Életrajz
Erotikus
Ezotéria
Életmód
Fantasy
Filozófia
Gazdasági, közéleti, politikai
Gasztronómia
Gyerekkönyvek
Gyereknevelés
Hangoskönyv
Hobby, szabadidő
Humor
Ifjúsági
Irodalom
Ismeretterjesztő
Kalandregények
Kártyák
Kert, ház, otthon
Képregény
Krimi
kultúrtörténet
Lexikon, enciklopédia
Magyar emlékek
Matricás könyv
Mesekönyv
Művészettörténet
Művészet, építészet
Napjaink, bulvár
Nőknek
Nyelv
Nyelvkönyv, szótár
Önfejlesztő könyvek
Paranormális
Párkapcsolat, szerelem
Pszichológia
Regény
Riport
Romantikus
Sci-fi
Sport
Szakácskönyv
Szakkönyvek
Szépirodalom
Szórakoztató irodalom
Tankönyvek, segédkönyvek
Társadalom
Társadalomtudomány
térképek
Thriller
Történelmi könyvek
Tudományos könyvek
Utazás
Vallás, mitológia
Világnézetek
Young Adult
Humoros
Üzleti
Újság
Naptárak
Egyéb termékek
Bakelit
Vers
Aforizmák
Albumok
Újdonságok
906678|405788
Várható megjelenések
926092|405788
Család és szülők
152400|405788
Diafilm
253432|405788
Dráma
211517|405788
Életrajz
669901|405788
Erotikus
550473|405788
Ezotéria
464153|405788
Életmód
215629|405788
Fantasy
848532|405788
Filozófia
514387|405788
Gazdasági, közéleti, politikai
205709|405788
Gasztronómia
641044|405788
Gyerekkönyvek
696546|405788
Gyereknevelés
995067|405788
Hangoskönyv
861168|405788
Hobby, szabadidő
846070|405788
Humor
185564|405788
Ifjúsági
575735|405788
Irodalom
498327|405788
Ismeretterjesztő
362667|405788
Kalandregények
954384|405788
Kártyák
349312|405788
Kert, ház, otthon
358871|405788
Képregény
945557|405788
Krimi
385364|405788
kultúrtörténet
154551|405788
Lexikon, enciklopédia
824482|405788
Magyar emlékek
367411|405788
Matricás könyv
683576|405788
Mesekönyv
368421|405788
Művészettörténet
369065|405788
Művészet, építészet
605068|405788
Napjaink, bulvár
277472|405788
Nőknek
512845|405788
Nyelv
880385|405788
Nyelvkönyv, szótár
854765|405788
Önfejlesztő könyvek
652711|405788
Paranormális
458662|405788
Párkapcsolat, szerelem
375274|405788
Pszichológia
136413|405788
Regény
153026|405788
Riport
269115|405788
Romantikus
272808|405788
Sci-fi
405788|405788
Sport
856479|405788
Szakácskönyv
475926|405788
Szakkönyvek
754919|405788
Szépirodalom
513536|405788
Szórakoztató irodalom
357088|405788
Tankönyvek, segédkönyvek
308985|405788
Társadalom
661237|405788
Társadalomtudomány
656221|405788
térképek
678550|405788
Thriller
996305|405788
Történelmi könyvek
544013|405788
Tudományos könyvek
456852|405788
Utazás
152868|405788
Vallás, mitológia
969082|405788
Világnézetek
684558|405788
Young Adult
851446|405788
Humoros
598399|405788
Üzleti
448335|405788
Újság
599565|405788
Naptárak
250375|405788
Egyéb termékek
384949|405788
Bakelit
938012|405788
Vers
420668|405788
Aforizmák
868878|405788
Albumok
Profil
A kosár üres.
Vásárláshoz kattintson ide!
:
:
TOP termékek
Termékajánló
Szűrés
Író
--- Válasszon ---
Főkategória
Sport
A jógaanatómia kézikönyve
Megjelenési dátum
2019-11-20
Szerző
Sally Parkes
Kiadó
Bioenergetic Kiadó Kft.
Oldalak száma
192
Kötés
puhatáblás
EAN
9789632914145
További adatok
4 490
Ft
Kosárba
A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel, hogyan működik a testünk mozgás közben.
Az emberi anatómia áttekintését követően a jóga eredetéről, hagyományairól és szellemi vonatkozásairól olvashatunk, majd a szerző kitér a légzés fiziológiájára, az izomtevékenységre és a jógázás során különösen aktívan működő testrészekre.
.
Bővebben
Kedvencekhez
Ajánlom
Nyomtat
Összehasonlítás
Kérdés a termékről
Részletek
A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel, hogyan működik a testünk mozgás közben.
Az emberi anatómia áttekintését követően a jóga eredetéről, hagyományairól és szellemi vonatkozásairól olvashatunk, majd a szerző kitér a légzés fiziológiájára, az izomtevékenységre és a jógázás során különösen aktívan működő testrészekre.
A könyv fő része 30 klasszikus jógaászanát elemez részletesen, az optimális pozíció eléréséhez vezető gyakorlatias, lépésről lépésre lebontott mozdulatoktól az izomtevékenységek elemzéséig, mindezt lenyűgöző anatómiai illusztrációkkal kisérve, amelyek tisztán felfedik számunkra, mi játszódik le a testben az egyes ászanák közben.
Látni és megérteni, hogy pontosan mely izmok aktívak az egyes pózokban, nemcsak az anatómiai tudást gyarapítja, hanem segít a jóga minél hatékonyabb gyakorlásában is.
Adatok
Cikkszám
177016
Hasonló termékek
Futball rekordok könyve
5 990 Ft
Ballada egy csapatról - A '86-os válogatott története
3 999 Ft
Testvérem, Muhammad Ali
5 999 Ft
A holland foci
5 200 Ft
A Calcio titka
3 990 Ft
A Barcelona-örökség
3 999 Ft
Felhőkbe veszve
3 950 Ft
100 év a magyar lovassport történetéből- 2. kötet 1920-1944
4 990 Ft
Ki a jobb? Messi vagy Ronaldo
3 490 Ft
Gyors és gyilkos
3 499 Ft
Minecraft: Teljes gyűjtemény a kreatív módhoz - doboz
5 999 Ft
Primitív technológiák - Túlélés a természetben
4 490 Ft
Több mint futó
2 990 Ft
Magyarország legszebb kerékpáros túraútvonalai
6 499 Ft
Egyedül a falon
3 950 Ft
Futballtrükkök, szupersztárok
4 500 Ft
Cristiano Ronaldo - A győztes
1 900 Ft
Lionel Messi – A szurkolói könyv
3 490 Ft
Minden a kenuzásról
3 990 Ft
Bringaút a Holdra
2 400 Ft
Újra a csúcson!
3 990 Ft
Messi - Nem király és nem Isten
2 990 Ft
B-Fit! - minden, ami mozgás
2 490 Ft
Angóóól!
4 990 Ft
UEFA Euro 2016 Franciaország - Hivatalos kézikönyv
3 990 Ft
Putyin játéka
3 999 Ft
Ironman
6 999 Ft
Dióhéjban - Sport
2 990 Ft
Minecraft - Építsd meg! - Zombik földje
2 999 Ft
Spártára fel!
3 995 Ft
E-sportok - Útmutató kezdőknek és profiknak
3 299 Ft
Autósport évkönyv 2020
5 990 Ft
Újra én
4 499 Ft
Stílusok csatája
4 999 Ft
Testre szabott lókiképzés az anatómia tükrében
4 990 Ft
A nyújtás anatómiai kézikönyve
4 990 Ft
FIFA Világbajnokság 2018 - Oroszország - Szurkolj velünk!
2 990 Ft
Futballrekordok könyve
5 990 Ft
Teniszkönyv
6 990 Ft
Ady stoplisban
3 490 Ft
Álomtrió - Suárez, Messi, Neymar
2 990 Ft
ÚJ
Amiről még nem meséltem...
4 490 Ft
Növessz izmot gyorsan!
3 990 Ft
Sport 2016
8 490 Ft
Mulattató vadászrajzok
2 100 Ft
Futballrekordok könyve
6 990 Ft
Az argentin foci - Argentína futballtörténete a kezdetektől Messiig
5 400 Ft
Holnaptól tényleg futni fogok!
4 499 Ft
Leo Messi - A bolha
1 900 Ft
Vagány természetjárók kézikönyve
7 500 Ft
Legendás kapitányok
3 990 Ft
Tél a Retyezáton
2 700 Ft
Klopp - Hadd szóljon! - A világ legszenvedélyesebb futballtrénerének lenyűgöző sztorija
4 290 Ft
Gera
3 650 Ft
Triatlon - Edzés és versenyzés
4 900 Ft
ÚJ
Kalandozás a sakktáblán - 4 éves kortól
3 499 Ft
Belemenés
3 299 Ft
Bayern - Egy globális szuperklub születése
3 990 Ft
Mbappé - Focihősök 8.
1 999 Ft
Titi
3 400 Ft
Semmi sem lehetetlen
3 990 Ft
TRX kézikönyve
3 999 Ft
Az NFL 100 éve - 100 varázslatos esztendő, 66 izgalmas sztori
4 990 Ft
Trójai módszer
3 490 Ft
A profi kerékpározás titkai
3 999 Ft
Egy ironman vallomásai
3 990 Ft
A magyar futball aranykora
4 990 Ft
FTC Évkönyv 2020
4 495 Ft
Golf haladóknak
3 990 Ft
Készülj fel életed első maratonjára!
3 999 Ft
Legendák legendáriuma
2 990 Ft
A díjugrató lovas kiképzése
2 900 Ft
Szoros emberfogás
3 150 Ft
Életem játéka
4 600 Ft
Pszeudo-fociesszék – Széljegyzetek a futball, a politika és az irodalom határvidékéről
2 700 Ft
Futás
4 500 Ft
Sírni csak a győztesnek szabad!
3 999 Ft
ÚJ
Higgyetek bennünk
4 290 Ft
Kétórás maraton
3 500 Ft
Fallabdázás
2 995 Ft
A világ legszebb túraútvonalai - Túrázók nagykönyve
5 999 Ft
Győztes gondolkodás
3 900 Ft
Fehérarany
3 999 Ft
Kapufák és kényszerítők
3 499 Ft
Egészpályás letámadás
4 290 Ft
Világszámok III. rész: 9-esek
2 900 Ft
30 nap a rajtig
3 995 Ft
Ramos - Focihősök 9.
1 999 Ft
Lila csík, fehér csík
2 990 Ft
Félelem és reszketés a La Ligában
3 990 Ft
Olasz meló Magyarországon
3 999 Ft
Amerre a szél fúj
3 150 Ft
Nyerj csatát naponta!
3 990 Ft
A mostohagyermekek nem nyugszanak
3 990 Ft
Modric - Focihősök 7.
1 999 Ft
Mbappé - A világ legértékesebb játékosa
3 490 Ft
Hírlevél
hogy elsőként értesüljön akcióinkról és újdonságainkról!
Hozzájárulok az adataim kezeléséhez és elfogadom az
Adatkezelési tájékoztató
t.
Feliratkozás
Re email
Cookie beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az
Adatkezelési tájékoztató
ban foglaltakat.
Nem engedélyezem
Engedélyezem
Cookie beállítások