A szauna lelke

Name: A szauna lelke
SKU: b-189318
Price: 6999 HUF
Availability: InStock

A szauna lelke

Bővebben

Boritó ár

6999-ft

Szerző

Carita Harju

Nyelv

magyar

Kiadó

Scolar Kiadó Kft.

Oldalszám

224

Borító

keménytáblás

ISBN

9789635091669

EAN

9789635091669

Kiadás éve

2020

További adatok

Webshop készlete: Raktáron

6 999 Ft

A vásárlás után járó pontok: 140 Ft

Részletek

A szaunázás a finn hygge. A finnek ősidők óta szaunáznak, hogy megőrizzék testi és lelki egészségüket. Mi a szauna titka? Miért válik világszerte egyre népszerűbbé? Mert a szaunázás több egyszerű szokásnál – életérzés. Meditáció, mindfulness, testünk karbantartása és társasági szabadidős program. Carita Harju könyve végigveszi a szaunázás testre és lélekre tett hatásait – nemcsak remek összefoglaló mindazok számára, akik szeretnének test- és egészségtudatosabbak lenni, de kiválóan használható gyakorlati útmutatóként is.

Adatok

Cikkszám

b-189318