Egészséges agy, jobb memória mindennap
Egészséges agy, jobb memória mindennap
6 990 Ft

Egészséges agy, jobb memória mindennap

Egészséges agy, jobb memória mindennap
Boritó ár
6990-ft
Szerző
Dr. Daniel G. Amen
Nyelv
magyar
Kiadó
Good Life Books
Oldalszám
373
Borító
keménytáblás
EAN
9789636300500
Kiadás éve
2023
Webshop készlete: Raktáron
6 990 Ft
A vásárlás után járó pontok: 140 Ft
Részletek
Egyszerű gyakorlatok minden napra elméd, memóriád, hangulatod, fókuszáltságod, energiád, jó szokásaid és kapcsolataid erősítésére. 365 tanács az egészséges agyért, elméért és a jobb életért!

Dr. Daniel Amen pszichiáter és klinikai idegtudós több mint 40 éves klinikai gyakorlatára támaszkodva, több tízezer páciens vizsgálata során szerzett tapasztalataival ismerteti az általa leghasznosabbnak tartott mindennapi szokásokat, amelyek segítségével javíthatod az agyad állapotát, uralhatod az elmédet, fejlesztheted a memóriádat, boldogabbnak, egészségesebbnek érezheted magad, és jobban kapcsolódhatsz azokhoz, akiket szeretsz.

Ha egy éven keresztül beépíted a mindennapi gyakorlatodba a Dr. Amen által kínált 365 szokást, az segíteni fog abban, hogy:
oúgy tudd irányítani az elmédet, hogy a boldogságodat, belső békédet és a sikerességedet szolgálja;
omely ételeket tudod az agyad egészségének szolgálatába állítani;
oéletre szóló stratégiákat tudj kialakítani bármilyen jellegű stressz kezelésére, amellyel szembesülsz;ohogyan szabadulj meg rossz szokásaidtól;omindig olyan céltudatosan élj, ami meghatározza mindennapi cselekedeteidet;
omegismerd a szorongás, depresszió, ADHD és mentális problémák kezelését természetes módszerekkel;
oaz alvásminőséged természetes módszerekkel javuljon;
omegtanuld azokat a legfontosabb, életre szóló leckéket, amelyeket Dr. Amen a több százezer agyról készült felvétel tanulmányozása során fogalmazott meg.

Képzeld el, mi mindent tanulhatnál, ha egy éven át mindennap egy pszichiáter kanapéján ülhetnél. Az Egészséges agy, jobb memória mindennap oldalain egy éven át minden egyes nap olvashatod Dr. Amen, a világ egyik legjelentősebb agyspecialistájának tanácsait. Kövesd egész évben a jó tanácsait, vagy válaszd ki a hozzád legjobban passzoló tippet, hogy jobbá tehesd az életed.
Ma van az a nap, amikor elkezdheted megváltoztatni az életedet apránként, lépésről lépésre.
Adatok
Cikkszám
b-218158
Hasonló termékek