Társ a magányban
Társ a magányban
4 490 Ft

Társ a magányban

Társ a magányban
Boritó ár
4490-ft
Szerző
Shrein H. Bahrami
Kiadó
Édesvíz Kiadó
Oldalszám
212
Borító
keménytáblás, cérnafűzött
EAN
9789635071319
Kiadás éve
2020
Webshop készlete: Raktáron
4 490 Ft
A vásárlás után járó pontok: 90 Ft
Részletek
ATTÓL, HOGY EGYEDÜL VAGYUNK, MÉG NEM FELTÉTLENÜL KELL MAGÁNYOSNAK LENNÜNK. Szakítsunk egy kis időt arra, hogy megvizsgáljuk és átrendezzük az életünket, és ismét összekapcsolódjunk annak legfontosabb szereplőjével - saját magunkkal, hiszen a változás titka csakis bennünk rejlik! Íme egy széleskörű, ám egyben könnyen értelmezhető útmutató, ami egyszerűen követhető gyakorlataival, a testet és a lelket megcélzó hosszú távú változást eredményező, bizonyítottan működő stratégiáival segít, hogy könnyebben kezelhessük magányunkat, kilábaljunk véget ért kapcsolatainkból, illetve egészségesebb és pozitívabb módon viszonyulhassunk az ismerkedéshez és a párkapcsolatokhoz. A könyv segít - megbirkóznunk az elidegenedés és az elszigeteltség keltette érzésekkel, illetve vigaszra és közösségre találni ebben a kapcsolatokkal behálózott, modern világban; - megvizsgálni a magány egy-egy aspektusát az okaitól kezdve az egészségünkre gyakorolt hatásaiig; - feltérképezni, miként enyhíthetünk a magány szorításán, és hogyan élvezhetjük ki az egyedüllét pillanatait; - megerősíteni az önbizalmunkat és az önbecsülésünket a meditáció, a vizualizáció és egyéb hatékony eszközök segítségével. Shrein H. Bahrami nemzetközileg elismert házassági és családterapeuta, a kaliforniai San Franciscóban él. Az Evolve Wellness elnevezésű, a párkapcsolatok, a szorongás és az evészavarok kezelésére specializálódott különböző szakembereket összefogó intézet alapítója. Publikációi az NBC News, a Guardian, a Bustle, a Reader's Digest és a Mighty hasábjain jelennek meg.
Adatok
Cikkszám
b-190294
Hasonló termékek